Taller de RESPIRACION CONSCIENTE

Te presento este taller teórico-práctico de respiración consciente en el que aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento.

Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, aprenderás diferentes técnicas básicas que podrás aplicar ante cualquier situación o estado de ánimo.

Al respirar plena y conscientemente podrás disfrutar de más vitalidad, más calma mental y más bienestar en tu vida.

«Si puedes dirigir la respiración de vida y respirar conscientemente, puedes estar al mando de tu vida y tu entorno se relacionará contigo como lo desees». Yogi Bhajan.

Reserva tu plaza.

Día 18/11/2016 en Hikari, luz en cuerpo y alma, Madrid (Metro Colombia).
Día 27/11/2016 en Centro Energético Paco Aguilar, Coslada.

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