Te presento este taller teórico-práctico de respiración consciente en el que aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento.
Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, aprenderás diferentes técnicas básicas que podrás aplicar ante cualquier situación o estado de ánimo.
Al respirar plena y conscientemente podrás disfrutar de más vitalidad, más calma mental y más bienestar en tu vida.
“Si puedes dirigir la respiración de vida y respirar conscientemente, puedes estar al mando de tu vida y tu entorno se relacionará contigo como lo desees”. Yogi Bhajan.
Reserva tu plaza.
Día 18/11/2016 en Hikari, luz en cuerpo y alma, Madrid (Metro Colombia).
Día 27/11/2016 en Centro Energético Paco Aguilar, Coslada.
