Dharmi Taller: reduce tu estrés — ASOCIACION DE YOGA DHARMI SEWA

Dharmi Taller: reduce tu estrés. Segundo taller de la temporada. En el anterior Dharmi Taller, impartido por la psicóloga Jana Beteré, aprendimos a identificar nuestro nivel de estrés y esos pensamientos, emociones y conductas que se convierten en nuestros estresores. También vimos tres técnicas de manejo positivo del estrés para incorporar a nuestra bolsa de… a … Continúa leyendo Dharmi Taller: reduce tu estrés — ASOCIACION DE YOGA DHARMI SEWA

Anuncios