Sábados de naturaleza y Yoga en el valle del Lozoya – Verano 2016

Durante estas jornadas completas caminaremos en un entorno natural y uniremos la sabiduría de las culturas india y china para trabajar emociones y pensamientos.

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Hábitos y comportamiento ¿Es posible cambiar? Parte 1: la teoría científica.

  Hace unos días leí un texto sobre el proceso de la neurogénesis en la generación de nuevos hábitos. Este texto confirma lo que la ciencia yóguica nos enseña sobre cómo podemos modificar los hábitos mediante la práctica diaria continuada. En el yoga, esta práctica de una rutina de yoga es llamada sadhana (pronunciado sadhna), … Continúa leyendo Hábitos y comportamiento ¿Es posible cambiar? Parte 1: la teoría científica.

¿Animal, humano o ángel?

Cada uno de ustedes tiene los tres gunas o cualidades dentro de sí: un animal, un humano normal (al que yo llamo habitante de la Tierra) y un ángel -sensible, humano consciente. Todos los tres están ahí. Cuando actúas como un animal, ignoras tu sensibilidad, actúas por impulso y necesidad. Un animal actúa de una … Continúa leyendo ¿Animal, humano o ángel?