Sadhana del Solsticio Global: meditación para elevación, conexión y alegría

¡Únete a una práctica diaria de meditación con personas de todo el mundo! El sadhana del solsticio global es una meditación de 40 días que sigue la tradición de Kundalini Yoga según las enseñanzas de Yogi Bhajan. Se practica durante los 40 días previos al solsticio de verano por yoguis y yoguinis de todo el …

Mi último año

Hace poco más de un mes que comenzó mi Año Nuevo particular, ese que comienza con cada cumpleaños que celebro. El que ha concluido ha sido un año muy intenso: retos, logros, alegrías, transformaciones y nuevos proyectos; también dolor, tristeza y una mezcla de rabia y desilusión. ¡Vaya añito! Por lo general hablo poco de …

Nueva actividad: Espacio de Meditación

Te presento esta nueva actividad que voy a realizar a través de la Asociación Tau Reiki a partir de abril. Se trata de un espacio de meditación, un espacio de tranquilidad y de calma en el que reunirte con otras personas para trabajar el control de tu mente mediante la meditación. A través de ella …