Taller de RESPIRACIÓN CONSCIENTE

En este taller teórico-práctico de respiración consciente de dos horas y media de duración, encuadrado dentro de las actividades de la Asociación Tau Reiki, aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento. Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, pasaré a enseñarte diferentes técnicas básicas … Continúa leyendo Taller de RESPIRACIÓN CONSCIENTE

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Taller de RESPIRACION CONSCIENTE

Te presento este taller teórico-práctico de respiración consciente en el que aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento. Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, aprenderás diferentes técnicas básicas que podrás aplicar ante cualquier situación o estado de ánimo. Al respirar plena y conscientemente … Continúa leyendo Taller de RESPIRACION CONSCIENTE