Nueva actividad: Espacio de Meditación

Te presento esta nueva actividad que voy a realizar a través de la Asociación Tau Reiki a partir de abril. Se trata de un espacio de meditación, un espacio de tranquilidad y de calma en el que reunirte con otras personas para trabajar el control de tu mente mediante la meditación. A través de ella …

Taller de RESPIRACIÓN CONSCIENTE

En este taller teórico-práctico de respiración consciente de dos horas y media de duración, encuadrado dentro de las actividades de la Asociación Tau Reiki, aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento. Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, pasaré a enseñarte diferentes técnicas básicas …

Taller de RESPIRACION CONSCIENTE

Te presento este taller teórico-práctico de respiración consciente en el que aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento. Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, aprenderás diferentes técnicas básicas que podrás aplicar ante cualquier situación o estado de ánimo. Al respirar plena y conscientemente …