En este taller teórico-práctico de respiración consciente de dos horas y media de duración, encuadrado dentro de las actividades de la Asociación Tau Reiki, aprenderás los mecanismos de la respiración y a identificar tu forma de respirar en cada momento.
Una vez tomes conciencia de cómo es tu respiración, pasaré a enseñarte diferentes técnicas básicas que podrás aplicar ante cualquier situación o estado de ánimo en tu día a día.
Al respirar plena y conscientemente tendrás más vitalidad, más calma mental y más bienestar en tu vida.
Precio taller: 20 €
Precio socios/simpatizantes de la Asociación Tau Reiki: 16 €
Reserva tu plaza. Grupo reducido.
«Debemos aprender a meditar en nuestra respiración. La respiración es Dios en nosotros. La respiración es la vida en nosotros. La respiración es nosotros.»
Yogi Bhajan, Maestro de Kundalini Yoga.
Antonio Ramón Rey 